Corso di Scrittura/Autobiografia Terapia al Femminile 'Quello Che Le Donne...Raccontano'

Care amiche e cari amici,

la pratica dell’autobiografia terapia risulta essere utile in vari ambiti (educativi, trattamentali, personali) e per molteplici fasce di età. Tale pratica tende a sollecitare, nei soggetti, il recupero di quelle "tracce di senso" esistenziali presenti lungo tutta la personale storia di vita e, spesso, sommerse e opacizzate dalla tumultuosità degli accadimenti, dalla superficialità e automaticità della vita quotidiana, vissuti come disaggregati e apparentemente privi di significative connessioni.

Riscrivere la propria storia, è anche un rivederla per intero, distaccandosene quanto basta e ciò può rendere evidente a chi scrive, la presenza di nodi che si ripresentano in maniera ciclica nel corso della propria storia, seppure in momenti e contesti diversi, facendone anche intravedere le cause che li accomunano. Il progetto autobiografico costituisce, rispetto alla scrittura privata del diario, un progetto di ri-significazione retrospettiva del proprio passato e che serve principalmente a sbloccare le emozioni attraverso il flusso della scrittura.

La finalità di un corso di scrittura/autobiografia terapia cosi breve, è “semplicemente” quella   “pungolare” sia quelle parti del Se potenti, salde,  forti e valorizzarle e rispettarle, sia quelle parti che tendiamo a tenere chiuse, imprigionate, che ci pesano o di cui abbiamo paura. Uno degli strumenti di cui ci serviremo per “pungolarci” saranno le favole e i racconti popolari del testo “Donne che corrono coi lupi”. Scriveremo e viaggeremo con gli Archetipi, presenti nelle favole ed in ognuno di noi, con i personaggi fantastici e simbolici che ci condurranno lungo le varie possibilità di iniziazioni, di consapevolezze, di ritrovamento di parti di se.

Questo corso intende rivolgersi nello specifico alle Donne di varie età e ai fili che collegano l’universo femminile. Intende, cioè, mettere a disposizione lo strumento della scrittura, per scavare, ricercare, disseppellire, ridare luce e senso ad eventi, persone, paure, emozioni, all’interno di un contenitore specifico, quale è l’autobiografia. Vedere, rivedere, se è il caso riformulare e ridisegnare il proprio ruolo di donna all’interno della propria vita  e rintracciare le figure femminili che hanno avuto, o hanno, un ruolo determinante nella propria esistenza, giungendo a toccare (ognuna con il proprio “tocco” e con i propri tempi) il rapporto al femminile originario e determinante, con la propria madre reale e/o con la propria madre interna.

GLI STRUMENTI

Si consiglia, se possibile, di avere con se il testo di riferimento (“Donne che corrono coi lupi” K.P. Estès). Comunque, in ogni incontro saranno disponibili fotocopie del racconto (solo racconto e non spiegazione) su cui verterà l’incontro successivo.

CHI E’ ANNARITA SPAGNUOLO

Talento promosso da LEI – Donne in Movimento: Annarita Spagnuolo, (San Giovanni Rotondo) laureata in Lettere Moderne ed appassionata di Scrittura e Autobiografia Terapia (metodo LUA – Libera Università di Anghiari), si è occupata di studiare il valore terapeutico e catartico della scrittura anche a livello clinico. Collabora con una casa famiglia in un progetto di scrittura e arte terapia ed ha già tenuto un corso di scrittura/autobiografia terapia per uomini e donne di varia età, mentre ha sviluppato questo corso  per sole donne con l’intenzione di far intraprendere alle partecipanti, un viaggio autobiografico che non decreti a posteriori quali siano stati i debiti e i crediti della propria vita, ma impegni a ridefinire, a mettere in relazione tra loro esperienze, conoscenze e a ridare loro luce e forma nuova.

INFORMAZIONI PRATICHE

La presentazione gratuita si terrà mercoledì 17 Aprile dalle 20.30-22.00.

Il laboratorio vero e proprio sarà articolato in 5 incontri, da mercoledì 24 aprile a mercoledì 29 maggio (escluso il 1° maggio) dalle 20.30 alle 22.30. Il luogo dell'incontro è in Via Val Sillaro n.6, vicinissimo alla metro Conca D'Oro. Il contributo totale per il corso è di 100€. Per chi non ne fosse in possesso, c’è da aggiungere la tessera dell’Associazione per l’anno 2013 (costo 5€). Vi ricordiamo che la prenotazione è necessaria, per prenotarsi scrivere a leidonneinmovimento@live.com.

Divertiamoci, lasciamo andare, seguiamo il nostro impulso narrativo e lasciamo agire il nostro “io narratore”…capita spesse volte che “lui” ne sappia più di noi!

Vi aspettiamo!

LEI – Donne in Movimento

5 Maggio "Puliamo un pezzettino di Mondo" : Donna e Terra

Care amiche e cari amici,

dall'inizio dei tempi, da millenni, c’è qualcosa che collega la Donna alla Natura, più precisamente alla Terra: la forza creatrice, quella forza che ha portato culture diverse, per molto tempo e ancora oggi, a denominare la Terra Madre Terra. La vita viene dal grembo della donna, dove cresce fino a trovare la luce il giorno in cui rompe il nucleo che la contiene ed è pronta a fare il suo cammino in questo mondo; così come la vita viene dal grembo della Terra, dove il seme germoglia fino a rompere la dura zolla dell’inverno ed arrivare alla luce pronto a dare il suo contributo al mondo.

Le culture antiche erano consapevoli profondamente di questa analogia, che le ha rese per molto tempo, Terra e Donna, una sola cosa; una sola divinità. Per secoli la Donna è stata vista collegata alla Natura, simbolicamente connessa alla Luna con la quale condivideva il ciclo mensile, percepita nella Terra che dava la vita dopo la gestazione invernale, riconosciuta nel nutrimento che permetteva il sostentamento e la possibilità di sopravvivenza. La vita era sacra come chi la donava. La Terra era sacra e si viveva nella consapevolezza che da essa dipendeva la nostra esistenza.

Nel corso dei secoli e per fattori diversi gli esseri umani si sono allontanati molto da questa visione. Oggi la vita non appare come sacra, la Terra è qualcosa da sfruttare, il pensiero umano è scollegato da ciò che ne permette l'esistenza. E la Donna, in questo contesto, subisce un trattamento simile. Nella cultura capitalista andata espandendosi nei secoli, abbiamo visto emergere sempre di più la violenza, lo sfruttamento, il possesso e il guadagno a discapito dei valori come la vita, l’amore, il sostegno e la relazione. Nella nostra visione voler possedere la Terra, volerla sfruttare e sentirsi superiore e scollegati da questa, equivale culturalmente a voler possedere la Donna, a volerla sfruttare e scollegarsi dalla relazione paritaria con lei.

La cultura della violenza è indotta dalla cultura capitalista dove, per usare le parole di Vandana Shiva: “Un’economia “liberalizzata” che de-regolarizza il commercio, privatizza e mercifica semi e cibo, terre e acqua, donne e bambini, rinforza il patriarcato ed intensifica la violenza contro le donne. I sistemi economici influenzano le culture e i valori sociali. Un’economia di mercificazione crea una cultura di mercificazione, dove tutto ha un prezzo e nulla ha un valore.” La violenza sulle donne è analoga alla violenza sulla Terra.

Le problematiche legate all'ambiente ci portano a considerare questo tema uno di quelli più importanti su cui agire. Ricostruire una cultura del rispetto per la Terra e per il mondo in cui viviamo, è l’unica via che conosciamo per sostituire la cultura dello sfruttamento e tornare a vivere in maniera più sana e più felice.

Per questo motivo nei prossimi giorni vi proponiamo un percorso di conoscenza della situazione ecologica del nostro pianeta, della Terra. Vi proporremo alcuni temi su cui riflettere insieme e di prenderci, insieme a noi, direttamente la responsabilità di cambiare le cose, di prenderci cura del mondo in cui viviamo. Nel nostro piccolo,  nel nostro quotidiano, perché è lì che avvengono i veri cambiamenti. 

Seguiteci più da vicino in queste settimane e intanto segnate sulla vostra agenda il 5 Maggio  “Puliamo un pezzettino di mondo”,  una giornata dedicata a prenderci cura della natura vicino a noi, una presa di coscienza e collaborazione attiva, insieme, con i nostri figli e i nostri amici. Continuiamo responsabilmente a creare il mondo che vogliamo!!

A presto!

LEI – Donne in Movimento in collaborazione con Viva La Terra Onlus

16 marzo: "RISVEGLIO DI PRIMAVERA" CON LA NATUROPATIA

Care amiche e cari amici,

anche se piove e fa freddo, la natura si sta preparando al risveglio, e con lei il nostro organismo.

Il nostro stile di esistenza cittadino e così legato alle tecnologie spesso ci porta a dimenticare che siamo un organismo vivo e connesso con il resto della natura, non permettendoci di rimodulare il nostro stile di vita, alimentazione, movimento e rapporto al nostro organismo, secondo gli stimoli che giungono dall'energia vitale fuori e dentro di noi. Attraverso la naturopatia, già  nell'anno 1100, una naturalista come Ildegarda von Bingen sapeva promuovere il dolce risveglio dell'organismo e la sua 'messa a punto'. 

Giunto fino a noi, questo ventaglio di metodi naturali di cura e regolamento della propria energia vitale - si è innestato sulle conoscenze scientifiche relative alle proprietà di piante, nutrienti, vitamine, succhi di frutta e verdura, alimentazione, spezie  - offrendo la tutta la ricchezza dei saperi pratici verificati.  

Vi proponiamo un pomeriggio insieme ad Elisabetta Confaloni, per scoprire che l'organismo umano, secondo la visione delle costituzioni, è come la terra e va osservato, conosciuto e favorito nell'espressione della sua energia naturale. Analizzeremo le nostre costituzioni e individueremo i metodi e le sostanze più semplici e a portata di mano da utilizzare a primavera per stimolare organi 'emuntori' come il fegato e godere di buona energia mentale e fisica per tuta l'estate. Impareremo come fissare alcune buone abitudini da replicare nel quotidiano e estendere anche in famiglia; dialogheremo, inoltre su come affrontare alcune situazioni energetiche di stallo relative al tono energetico ed emotivo, alla digestione, al rapporto con il cibo.

CHI E’ ELISABETTA CONFALONI

Talento promosso da LEI – Donne in Movimento: Elisabetta Confaloni, (Roma) filosofa e esperta di naturopatia formata L.u.i.n.a, è impegnata da circa vent'anni a diffondere le conoscenze sulle risorse curative insite nella Natura – Natura medicatrix – e nell'esercizio della Naturopatia come educazione alla responsabilità della propria salute. Ha sviluppato un'approfondita esperienza delle opportunità offerte dalla Naturopatia al benessere femminile, l’integrazione con gli alimenti quotidiani, l’utilizzo di nutrienti anti-aging e il riequilibrio emozionale attraverso la conoscenza delle essenze floreali. 

INFORMAZIONI PRATICHE
L’incontro si terrà sabato 16 Marzo dalle 16.00-18.30. Il luogo dell'incontro è in zona Nemorense, i dettagli sull'indirizzo verranno forniti al momento della prenotazione. Contributo € 20. Per chi non ne è in possesso, c’è da aggiungere la tessera dell’Associazione per l’anno 2013 (costo 5€). Vi ricordiamo che la prenotazione è necessaria. Per prenotarsi scrivere a leidonneinmovimento@live.com

Vi aspettiamo!
LEI - Donne in Movimento